嘿，那些发痒的抓挠者！你有没有因为突然发作而错过工作？还是因为害怕向别人解释你的情况而避免参加社交活动？嗯，你并不孤单。最近的一项研究表明，超过 40% 的湿疹患者曾因突然发作而旷工，75% 的人出于同样的原因避免参加社交活动。
面对现实吧，湿疹绝非易事。这就像有一个看不见的敌人攻击你的皮肤，让你像疯子一样抓挠。最糟糕的部分是什么？大多数人不了解它可能对您的生活产生的影响。他们就是不明白。
但不要害怕，我的湿疹战士们，因为我们并不孤单。我们的皮肤可能是我们最大的器官，但我们不仅仅是发痒、发痒和剥落的外表。我们是一个战士社区，我们共同对抗湿疹怪物而团结在一起。
那么，我们能做些什么来打败这头野兽呢？那么，根据马里兰大学医学中心的说法，湿疹可能是由遗传和环境因素共同引起的。所以，虽然我们无法控制我们的基因，但我们可以控制我们的环境。
湿疹的一种常见诱因是洗衣皂和衣服中的人造纤维。所以，一定要选择天然纤维制成的衣服，并使用温和、无香味的洗衣液。别忘了保湿、保湿、保湿！
但它不仅仅是我们涂在皮肤上的东西。压力也会引发突发事件，因此找到减轻压力的方法很重要。无论是瑜伽、远足、跳舞、播放音乐，还是狂看您最喜欢的电视节目，找到可以帮助您放松并坚持下去的事情。
最后，不要害怕与他人谈论您的湿疹。我们越多地教育人们了解我们的状况，他们就会越了解我们。谁知道呢，也许有一天我们甚至会有一个湿疹宣传月！
总之，湿疹可能是屁股（以及手臂、腿和躯干）的疼痛，但它不一定要控制我们的生活。通过控制我们的环境、减轻压力和教育他人，我们可以战胜它。所以，去吧，我那些痒痒的伙伴们，去征服吧！
